über mich
Sport und Bewegung ist für mich eine Lebenseinstellung und meine Leidenschaft zugleich. Durch einen schweren Reitunfall lehrte ich die Pilates Methode kennen und lieben. Seit über acht Jahren ernähre ich mich vorwiegend gesund vegan. Meine Ernährungsphilosophie ist ganz einfach: je naturbelassener, desto besser!
Ich liebe…:
- barfuss zu laufen
- Meer, das Element Wasser
- Sonne
- Frische Luft
- Spaziergänge
- Zimt- totaler Zimt Junkie☺
- Massagen
- Kochen- neue Rezepte kreieren
- Bücher lesen
Ausbildungen
- dipl.Fachberaterin für holistische Gesundheit
- dipl.holistic personal Trainer and Coach
- dipl. Pilates Trainer
- dipl. Pferdekinesiologin
- Bankauffrau und Fachperson Gesundheit mit eid. Ausweis
Weiterbildungen
- Weiterbildung zu Stress und Burnout
- Fortbildung Mobility
- Fortbildung Faszien
- Weiterbildung Prä- und Postnatal Trainer (Schwerpunkt Beckenboden)
- BodyART® Instructor
- TRX Trainer®